生活中有不少女性在月经期间，会出现偏头痛的症状，引起这种情况的因素有很多，和内分泌功能异常、情绪过度紧张、焦虑有关。针对来月经时偏头痛，如果情况不是很严重，可以选择非药物治疗，如果头痛比较严重，可以在医生的指导下选择止痛药物。下面为大家详细介绍一下。
第一、局部按摩：月经期偏头痛可以通过按摩的方式来缓解。按摩能促进头部血液循环，可以缓解疼痛。
第二、多注意休息：如果女性是因为睡眠不足导致的偏头痛，要多注意休息，保证充足睡眠，这对头痛是有缓解作用的。
第三、适当运动：月经期偏头痛如果是轻微的，可以适当运动。运动不仅可以提高自身免疫功能，而且还可以减掉压力、缓解情绪，但不要做剧烈性运动，否则会加重症状。
第四、饮食调理：在月经时要注意饮食营养，可以多吃蔬菜和水果、多喝牛奶以及全麦食品，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
第五、止痛药物：偏头痛比较严重的可以服用布洛芬缓释胶囊，这种药物可以抑制前列腺素合成，达到止痛的作用，对轻度中度的偏头痛有缓解作用。
第六、中医治疗：中医治疗偏头痛一般是服用正天丸，这种药物是由川芎、当归、地黄、防风、桃仁、红花、麻黄等组成的，能起到活血通络、养血平肝、止痛的作用。
来月经偏头痛怎么缓解，可以通过以上文章来了解。女性在来月经时身体是比较虚弱的，此时要多卧床休息，必要时可以用热毛巾热敷，这对缓解疼痛是有效果的。其次在月经期要保持良好发展心态，放松心情，避免情绪不稳定导致疼痛加重。
