牙齿里面黄黄的一般是牙齿色素沉着、牙菌斑、牙结石等引起的。牙齿发黄的人要注意口腔护理，在平时应该早晚各刷牙一次，进食后要及时漱口，防止色素沉着，减少牙菌斑、牙结石的发生。
1.牙齿色素沉着：经常吸烟喝酒，喜欢吃色素较重的食物，比如咖啡、巧克力等容易导致色素沉着在牙面上而导致牙齿发黄。牙齿色素沉着可以进行超声洗牙后再喷砂，将牙面上的色素清除。
2.牙菌斑：牙菌斑是一种粘附于牙间、牙面的细菌性生物膜，主要以革兰氏阴性菌为主，牙菌斑会导致牙齿发黄，这种牙菌斑是无法用水冲洗掉的，可以使用牙线进行自我清洁。另外，可以去口腔科进行超声治疗去除牙菌斑。
3.牙结石：牙结石是沉积在牙齿表面钙化的牙垢，是由磷酸钙、矿酸钙、铁、钠等构成，牙结石一般呈现黄色或黑色。牙结石可以通过超声波洗牙去除。
