外侧半月板变性通常指的是外侧半月板组织退变的一种表现形式，半月板组织退变可引起半月板组织的脆性增加，常见于关节退变，尤其多见于老年人或者长期进行运动的患者，这时半月板的前角或者后角由于长期受磨损、受外力的挤压，半月板组织会产生变性退变，弹性下降，变性一般异常信号没有达到关节面，半月板易发生损伤、撕裂，是目前临床上半月板损伤比较轻的一种表现。
外侧半月板变性通常需要磁共振才可以诊断，此情况多数不需要手术，通过保守治疗即可痊愈，建议在专业医生指导下服用双醋瑞因，或是氨基葡萄糖类药物治疗，而且建议2至3个月要去医院复查磁共振。同时在日常生活中要注意多休息，做好保暖工作。禁止进行膝关节极度的屈曲或是伸直的动作。除此之外，还要使用护膝保护关节，帮助增强关节的稳定性，有效减少半月板的异常应力传导，对病情恢复大有帮助。
