正常眼睛里面本身存在红血丝，不过这些血管都比较微小，并不显眼，但是休息不足的情况下就会导致红血丝充血，这样就会变得比较明显。同时出现眼部感染的情况下，还有可能造成血管破裂，从而引发出血的症状，需要采取不同的措施进行治疗和改善。那么，眼睛长期出现红血丝应该如何消除呢？
第一、适当休息。如果眼睛里面的红血丝是因为长期过度劳累，导致睡眠不足引起的，则可以通过适当休息的方式来进行改善。平时最好能够给自己制定一套科学的作息时间，坚持早睡早起，不要长期熬夜。空闲时间可以多做做眼保健操来缓解眼睛疲劳，有效消除眼睛部位的红血丝。
第二、用眼卫生。眼睛出现细菌感染的情况下，也有可能引发眼部充血。平时一定要养成良好的用眼习惯，保证脸部清洁和卫生，尽量不要用脏手搓揉眼睛。日常使用的毛巾也应该经常用热水烫洗消毒，减少细菌感染的几率。
第三、局部冷敷。眼睛出现红血丝且伴有局部发热的现象，可以采用冷敷的方式进行改善。冷敷的过程中能够促进血管收缩，帮助滋润眼球，有效改善眼睛干涩、疼痛、瘙痒等多种不适症状。
第四、使用药物。眼睛出现红血丝可能是由过敏性结膜炎引起的，可以应用抗过敏类的眼药水进行治疗，比如左氧氟沙星滴眼液。如果是由细菌感染引起的，则需要应用抗生素类的眼药水或者眼药膏进行治疗，比如妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。
其实受到多种不良因素的影响，都有可能对眼部造成刺激从而出现红血丝的症状，对此首先要做的就是尽可能保证充足的睡眠时间，只有让眼睛得到充分休息，才能更好的改善局部不适的症状。同时还应该保护眼睛免受外界不良因素的刺激，包括灯光刺激、异物刺激以及病菌感染等。
