右手臂抽筋是常见的症状，虽然这种情况不是严重，但经常发生会影响到正常生活，所以发生症状后要及时到医院就诊，根据病因和病情的治疗。引起右手臂抽筋的因素有很多，和肌肉劳损、受凉有关，此时可以通过以下方法来缓解。
第一、局部热敷。出现右手臂抽筋后首先要停止手臂的活动，不要做重体力。其次可以在局部进行热敷，比如用热毛巾或者热水袋。热敷能促进局部血循环，缓解抽筋、疼痛等症状。
第二、艾灸疗法。发生右手臂抽筋后可以艾灸三个穴，比如肩贞穴、手三里穴和曲池穴。其中肩贞穴位于肩关节的后下方，艾灸此穴位能起到通经活络的作用，可以缓解右手臂抽筋引起的局部疼痛、肿胀的。
第三、电针治疗。电针治疗缓解右手臂抽筋的效果是不错的，具有疏通经络、改善瘀阻、祛风散寒、舒筋活络、消炎止痛、营养神经的作用。
第四、局部用药。如果右手臂抽筋是因为肌肉劳损导致的，可以使用外用药物，比如海马舒活膏、蟾酥镇痛膏。其中海马舒活膏是由海马、三七、红花、川芎、香附、栀子、白芷等组成的，能起到通经络、活血化瘀、止痛的作用。
第五、止痛药物。右手臂抽筋如果疼痛比较明显，可以选择止痛药，比如酮洛芬凝胶，这种药物主要是抑制前列腺素的合成，达到止痛的作用。
以上文章是关于右手臂抽筋的缓解方法。另外如果老年人经常出现右手臂抽筋，要引起重视，有可能是缺钙导致的，此时要多补充钙物质，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮之类的，同时在生活上要注意保暖，多参加体育运动，增强自身体质。
