老是莫名其妙干呕想吐的原因有多种，最常见的是食管反流、慢性咽炎、慢性胃炎和早孕。
1.食管反流
因为胃酸分泌过多，胃和十二指肠内容物反流入食管导致烧心、干呕等不适症状。如果是食管反流可以应用抑制胃酸和促胃动力的药物进行治疗，常见的药物有奥美拉唑、泮托拉唑、莫沙必利等。日常中注意在进餐后不要立即卧床，应适当活动或者保持直立以减少胃酸反流；
2.慢性咽炎
咽黏膜、黏膜下淋巴组织出现慢性炎症会让患者出现咽喉不适，如咽喉干痒、灼热等，也会因为不适而想要干呕想吐。慢性咽炎可以清咽利肿的药物缓解不适，多喝水，少用声音，避免大声嘶吼，尤其是教师、音乐家。对于慢性咽炎的患者建议及早戒除烟酒，积极治疗鼻和鼻咽部疾病；
3.慢性胃炎
因为胃黏膜受刺激存在炎症导致呕吐反胃。要根据病因进行治疗，在医生指导下使用治疗胃炎的药物，如奥美拉唑、西咪替丁等，如果有幽门螺旋杆菌感染应积极治疗幽门螺旋杆菌。日常保持饮食清淡、避免暴饮暴食、多吃容易消化的食物。
4.早孕
若是育龄期女性有正常性生活出现干呕想吐并且月经推迟一星期以上要警惕怀孕。早孕反应一般会以干呕、下腹胀痛等不适为主，需进行血液检测或者尿液检查来确诊是否怀孕，并且在医生指导下适当服用止吐药物。如果是孕早期应注意休息，营养均衡，适当补充叶酸，定期产检。
