盆底肌二度脱垂能全修复好吗

盆底肌脱垂是指盆底肌力异常或者盆底肌松弛，容易出现在分娩以后的女性身上，产妇在身体恢复过程中，会有盆底肌肉松弛的表现，从而对正常生理功能造成影响。如果是盆底肌二度脱垂，证明情况是比较严重的，应该及时处理，下面就来看一下盆底肌二度脱垂能全修复好吗？

盆底肌二度脱垂一般不能全修复好，这时会有周围组织松弛、盆底肌肉松弛、筋膜松弛等现象，是不可逆的。但仍需要及时干预治疗，避免症状进一步加重。另外，患者平时不要做重体力劳动，如果有咳嗽、便秘等会引起腹压升高的疾病，也要及时治疗缓解，否则盆底肌脱垂现象会越来越严重。

盆底肌二度脱垂的治疗方法

1.自我康复性训练

女性出现盆底肌二度脱垂后，要针对自身恢复情况做康复性训练，像有意识的进行盆底肌肉训练，就是通过缩肛运动让身体慢慢恢复，运动过程中全身要放松，吸气时收缩肛门肌肉，保持5秒钟左右，再慢慢呼气，呼气的同时放松肛周肌肉，如此反复进行3次到5次。

2.系统的盆底肌康复训练

系统的盆底肌康复训练包括被动收缩训练和主动收缩训练。其中被动收缩训练是用低频电刺激，让盆底肌肉有节律的收缩和放松，让盆底肌功能慢慢恢复正常。而主动收缩运动是通过放置阴道肌电探头辅助监控，进行自主的肌肉收缩训练。

3.做好饮食调节

治疗盆底肌二度脱垂期间要正确安排饮食，尽量不要吃辛辣刺激性食物，比如大蒜、生姜、大葱、胡椒、辣椒等。也要注意好好休息，不要让身体过度疲劳，尤其是避免过早体育锻炼或者负重锻炼，还要保持大便通畅，以免便秘造成负压过高而让盆底肌脱垂症状更加严重。

上面介绍的是盆底肌二度脱垂能不能全修复好，还有治疗盆底肌二度脱垂的一些方法。患者可以根据自身实际情况，选择合适的方法治疗，这样才能达到好的改善作用。如果疾病出现以后没有及时处理或处理方式不正确，会造成盆腔器官下垂、尿失禁、阴道松弛等情况发生。