正常情况下口腔定期清洁是没有异味的,但是有很多群体口腔中带有浓烈的口气,多数都是腐臭或酸臭的味道,让人难以接受。经常口臭的人们会有自卑,不爱说话的现象,用过很多方法一直得不到解决。经常口酸口臭除了注意口腔清洁,牙齿清洗,注意饮食也很关键,那么口酸口臭可以喝蜂蜜吗?

口酸口臭是可以喝蜂蜜的,蜂蜜本身不会导致口臭,在喝完蜂蜜水后及时漱口刷牙,可保持牙齿和口腔清洁。蜂蜜中带有天然的营养成分以及糖分,喝蜂蜜不用担心发胖,不会给身体造成高热量,有助于通便正常,促进消化吸收,可有效缓解肠胃消化能力差,上火等原因造成的口臭。除了喝蜂蜜也可以多喝些柠檬汁,具有生津、祛暑、止咳的作用,柠檬汁当中可以加少量薄荷,具有清新口气、缓解口臭、改善口酸的辅助作用。
口酸口臭也可以多吃金桔、花生、丁香、山楂等食物缓解,因为这些食物带有浓烈的香味,多数味道都是甜的、酸的、苦的,这些结合在一起,具有清新口气,缓解口臭的作用,还具有热肺止咳、善于消极、顺气健脾等作用。除了可以通过蜂蜜和各种食物缓解口酸和口臭的现象,也要注意个人口腔卫生问题,刷牙时要反复清洁牙齿的缝隙,将缝隙中的食物残渣清理干净,漱口时通过水的流动反复漱口,能加速食物残渣排出。
口酸和口臭的现象会给身体造成很大影响,经常口臭的,群体大多数都是不注意口腔卫生饮食不注意,改善口臭期间饮食方面少吃辛辣油腻高蛋白高热量的食物,因为这样会导致上火身体的脂肪含量增高,引起消化不良口臭的现象,所以要每天早晚刷牙漱口,饭后及时漱口,定期食用少量口香糖,清洁口气,可有效缓解口酸口臭。