腹泻、腹痛等腹部不适多见于饮食不当而引发的急性肠炎疾病，病症的发生会给患者的正常生活带来一定的困扰。此时想要有效改善病症，恢复健康的身体，就需要及时的寻求有效的方法来进行治疗，以达到快速治愈的疗效。那么拉肚子怎么缓解疼痛有效呢？
1.腹部保暖
腹痛、腹泻等腹部不适，会让患者寝食难安，给正常的生活带来一定的影响。此时想要得到有效改善，患者可以通过多喝温水或腹部热敷等方式来使腹部变得暖和，有助于改善腹部不适，促进身体的早日康复。只是为了保证身体的健康，患者在日常生活中还是要做好腹部的保暖工作，减少冷刺激的发生，一定程度上就能避免不良症状的发生，保证身体的健康。
2.调节饮食
合理、健康的饮食习惯是保证身体健康的重要前提。如果患者经常性的暴饮暴食或贪食辛辣、寒凉等刺激性食物，就会对胃肠道造成一定的损害，容易出现腹痛、腹泻等腹部不适，此时只有积极调整个人饮食，尽量以清淡且易于消化的流质食物为主，才能促进胃肠道的修复，保证身体的早日康复。
3.口服药物
急性肠炎会让患者出现腹泻不止、腹痛难忍的症状，给机体带来极大的伤害。为了保证身体的早日康复，患者需要及时的就医，听从医生的嘱咐选择一些止泻、止痛类的药物来进行合理服用，以促进不适症状的早日改善，达到一定的治疗目的。只是不可随意用药，必须在医生的嘱咐下合理服药，才能减少不良反应的发生，达到药到病除的目的。
腹泻病症的发生会让患者寝食难安，给正常的生活带来一定的影响，此时只有及时的从饮食、物理治疗以及药物改善等多方面着手来进行合理治疗，才能起到显著的治疗效果，使疼痛的症状逐渐消失，让患者免受病痛的折磨，早日恢复健康的身体。当然久病不治，很容易引发一系列的并发症，给身体带来更大的伤害，影响治愈时间。
