跑步后出现手麻的原因比较复杂，主要包括局部血液循环障碍、电解质丢失、颈椎病以及周围神经损害等，患者应该及时就诊，请医师做必要检查，然后再根据病因采取适合的治疗方法。
1.局部血液循环障碍：长时间跑步可能会导致手部的局部血液循环障碍，主要由于在跑步时人体内的大量血液集中于下肢，因此就会让手部的局部血液循环会受到一定的影响，从而出现跑步后出现手麻的情况。
2.电解质丢失：跑步后出现手麻还可能由于电解质丢失所致，主要由于跑步时往往出汗较多，而身体内水分的减少，会导致电解质损失，从而引起手麻的情况发生。
3.颈椎病：若原有颈椎病，在跑步时会也可能会由于运动造成颈椎压迫，从而让手部神经受到影响，进而出现跑步后出现手麻的情况。
4.周围神经损害：周围神经损害也是引起跑步后手麻的主要原因之一，所临床研究表明，若原有糖尿病等周围神经损害，在跑步时这种症状可能就会加重，因此，导致在跑步后出现手麻的情况。
