粉刺和脂肪粒是皮肤很常见的问题，会让皮肤出现凸起的小疙瘩，主要出现在面部、后背、前胸等区域。而形成粉刺和脂肪粒的原因有很多，需要查清楚原因后，采用合适的方法处理，让不良的症状尽快消失，下面就来详细的看一下粉刺和脂肪粒是怎么形成的？
1.内分泌失调
身体内分泌失调会让面部分泌过多油脂，导致毛孔被堵塞，这样皮肤就会出现粉刺以及脂肪粒。所以平时要注意好好休息以及多喝水，以免内分泌失调的情况发生。
2.日常饮食不正确
如果平时总是吃烧烤、油炸类油腻食物，就会让皮肤分泌很多油脂，当油脂浮于皮肤表面，会影响皮肤内分泌物的排出以及皮肤呼吸，时间长了就会形成脂肪粒以及粉刺。
3.护肤方式不正确
身上皮肤是比较脆弱以及细嫩的，如果平时护肤方式不正确，特别是眼睛周围的皮肤没有正确护理，就容易形成脂肪粒以及粉刺，从而影响皮肤的光滑度。所以平时一定要选择适合自己的护肤产品，也要注意护肤手法，不要过度揉搓皮肤。
4.卸妆不到位
很多人平时有化妆习惯，但卸妆又做得不到位，这样化妆产品残留在皮肤表层，就容易导致毛孔堵塞以及皮肤呼吸不畅，这样分泌物堆积在皮肤上面，就会形成脂肪粒以及粉刺，从而对皮肤健康造成不利的影响。
粉刺和脂肪粒的形成原因是以上这些，不管是哪种原因造成的，都需要加以重视，使用正确的方式处理。现在比较常见的方法有果酸焕肤、药物治疗，平时避免使用刺激性的护肤产品，也要避免物理刺激，比如紫外线照射、冷热刺激、机械摩擦等，还要做好饮食调节，避免吃辛辣刺激油腻食物。
