双腿在生活中使用的频率比较高，如果长期过度劳累或者频繁使用双腿，都很容易对局部造成损伤，从而产生异样不适的症状。有些人可能走路时会感觉两侧小腿酸软无力，这种情况下最好能够多休息，避免身体劳累，如果持续得不到缓解，还应该及时就医检查。那么，走路两小腿无力到底是哪些原因引起的呢？
第一、过度疲劳。长时间走路或者跑步时间过长，都很容易出现小腿酸软无力的现象，主要是因为运动锻炼的过程中，导致小腿部位的肌肉堆积大量乳酸造成的。可以通过适当休息进行自我缓解，休息的过程中可以配合热敷、按摩等方式来加快肌肉血液循环，促进乳酸快速代谢。
第二、电解质紊乱。走路时小腿酸软无力，也要考虑可能是由电解质紊乱引起的，一般进食过少、消耗过多或者频繁腹泻的情况下，都有可能因为大量出汗或者排泄而引发电解质紊乱。需要到医院通过详细检查来明确诊断，后期可以通过改变饮食或者补充电解质的方式进行治疗。
第三、腰椎疾病。中老年人出现腰椎疾病的情况下，也有可能引发小腿酸软无力的症状，包括腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，需要通过X线检查或者核磁共振来进一步诊断。症状轻微的患者，可以采取保守治疗的方式进行改善，包括针灸、推拿或者药物治疗等。症状比较严重的患者，还需要进行手术治疗。
对于走路两小腿无力的一些常见原因，以上已经进行了详细讲解，大多数人其实都是因为过度疲劳引起的，可以通过自我调节的方式进行改善。如果存在某种病理性改变，就需要通过详细检查来明确病因所在，然后针对性的治疗原发性疾病。恢复期间要尽可能减少腿部活动，尤其不要出现剧烈运动或者下肢负重的现象，以免影响正常恢复。
