如果孩子出现了高热惊厥，家长都会非常的害怕面对这种情况，变得手足无措，还会担心孩子是否有后遗症的出现，说明高热惊厥带来的危害性很大。正因如此，为了能避免高热惊厥的发生，家长就要想办法预防孩子出现高热惊厥。那么高热惊厥该如何预防呢？接下来就来了解一下高热惊厥的预防方法吧。
1.控制体温。孩子发烧就要控制好体温，不能超过38度，可采用物理降温的方法，比如酒精擦拭或冷敷。用比较凉的毛巾敷在孩子的头部，或用毛巾包裹住冰垫敷在大腿根或脖子下面。如果高热不退，可用温水擦浴，能加快外周血管扩张，很快散发热量。
2.药物退热。家里可准备打一些退热药物，如果物理降温效果不好，可采用药物降温的方式，两种方法一起搭配，效果更好，服药期间要让孩子多喝水，使身体多排汗，热量就能很快的消散。如果仍然无法退热，应及时带孩子去医院治疗，不要耽误时间。
3.环境和饮食护理。避免孩子出现高热惊厥，就要保证生活环境的安静，不要经常大声喊叫，以免对孩子造成刺激，也不要摇晃孩子，发烧之后可以给孩子多喝白开水，饮食保证清淡，避免吃辛辣刺激性食物。想办法提高孩子抵抗力，这样能够抵抗高热惊厥的发病率。
预防高热惊厥并不困难，但一定要掌握好方式和方法，大多数高热惊厥的孩子都属于身体抵抗力较差的，所以提高身体抵抗力是预防高热惊厥最好的方法。平时应经常带孩子到户外呼吸新鲜空气，经常锻炼身体，提高自身抗病的能力，这样也能减少发烧的次数，对孩子的健康和生长发育都有好处。
