哮喘患者在冬季要注意做好防寒保暖的工作,避免吸入的冷空气,还要注意以清淡的食物为主,不要吃燥热的食物,否则会导致哮喘反复发作,对于正常的工作和生活等方面都会产生很大的影响。另外哮喘是一种较为顽固的疾病,患者需要长期持续性来用药,才能防止病情的不断加重,因此平时也应严格按照医生的指导坚持用药,不能私自停止用药,否则病情反复发作还有可能引发其他并发症而增加治疗的难度。那么冬季哮喘要注意些什么呢?
1.哮喘患者在冬季的时候一定要注意做好保暖防寒的工作,根据气温的变化及时增添衣物,避免受到冷空气的刺激,如果出现感冒着凉的现象,也要及时就诊治疗,这对哮喘的预防发作有很大帮助。
2.冬季外出的时候尽量戴上口罩,避免吸入到冷空气,否则会导致气道发生痉挛,并使咳嗽、呼吸困难等症状进一步的加重。
3.注意做好居住环境的清洁打扫工作,房间要勤打扫并经常打开门窗通风换气,保持室内空气干燥,不要在室内放置,容易引发身体过敏的东西,包括花草或者是宠物等等。
4.保持健康清淡的饮食习惯,可以多吃水果蔬菜,不能吃辛辣刺激的食物,包括辣椒、花椒、大蒜等等,也要避免食用具有过敏性功效的食物,包括海鲜、芒果等等。另外食品添加剂成分过多的食物,或者是隔夜不新鲜的食物都不能吃。
哮喘患者在冬季除了多注意以上这几个方面的问题之外,也要注意改善不好的生活习惯,不能吸烟喝酒,不能喝碳酸类的饮料或者是咖啡、浓茶,还要保证睡眠充足,不能熬夜。另外平时可以坚持进行适当的身体锻炼,起到增强体质以及提高身体免疫力的效果,这对哮喘的预防和控制都有很大的帮助。