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一岁宝宝缺乏安全感怎么改善

更新时间:2022-09-02 09:25:52

一岁宝宝缺乏安全感主要与家庭环境有着密切关联,对此家长可以多些陪伴,或者适当进行亲子互动游戏来增加彼此之间的感情,帮助宝宝将缺失的安全感慢慢找回来。另外还需要营造一个良好的生活环境,这样才能让他们感觉到更多的关爱。如果病情比较严重,还需要及时咨询专业的心理医生进行治疗。

第一、给予更多陪伴。大多数宝宝缺乏安全感,其实是因为父母陪伴时间过短,或者日常照顾不周造成的。对于年龄比较小的宝宝,如果能够坚持母乳喂养,则能够更好的拉近与宝宝之间的感情。另外父母如果能够长时间陪伴在旁,给予他们更多的关爱与鼓励,则能让他们更好的树立自信心,并且认识到自身的优点,也能很好的改善安全感缺乏的现象。

第二、进行亲子游戏。父母平时工作之余,还可以抽出更多的时间与宝宝做一些亲子互动的游戏,也能增加彼此之间的感情,比如经常抚摸宝宝的腹部或者后背,能够让他们感受到来自父母的温度,这样也会觉得很安心,很舒服,之后缺乏的安全感就会慢慢得到改善。

第三、改善生活环境。有些宝宝缺乏安全感,可能是因为生活的环境过于吵闹造成的,比如身边噪音过大或者父母频繁争吵等。想要改善这种症状,就应该远离喧嚣吵闹的环境,尽量营造一个安静舒适的环境氛围。此外父母之间还需要及时进行感情调和,尽量不要在宝宝面前进行激烈争吵。

宝宝缺乏安全感其实是由多种不良因素引起的,家长可以根据具体的情况采取一些针对性的措施来进行改善,首先需要给予更多的陪伴和关爱,多鼓励他们去认识自身的优点。另外也不要让宝宝长期待在一个比较陌生的环境,以免因为心理恐惧而加重疾病症状。

审编医生
王志新儿科综合 主任医师 医院:中日友好医院

主治疾病:急性上呼吸道感染,支气管肺炎,小儿哮喘,过敏性鼻炎...详情>

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