饮食对亚急性甲状腺炎患者来说影响是比较大的，需要注意的事项有很多，比如不要吃含碘高、高胆固醇、辛辣、刺激、油腻的食物，因为这些食物会导致病情加重不利于病情的恢复，建议患者多吃蔬菜和水果、清淡容易消化的食物，下面详细介绍一下。
第一、不要吃含碘高的食物。对于亚急性甲状腺炎患者来说，在平时应该少吃一些富含碘的食物，比如各种海产品、海蜇、海带、紫菜等，这些食物含碘量都是比较高的，食用后会导致病情加重，不利于病情的恢复。
第二、不吃高胆固醇的食物。例如动物的内脏、肥肉、奶油、蛋黄等食物含胆固醇都是比较高的，患者平时要少吃或者是不吃。
第四、不吃辛辣刺激性的食物。亚急性甲状腺炎患者治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒，同时要注意戒烟、戒酒。
第五、不吃生冷的食物。对于生冷的食物患者不要吃，比如比如冰激凌、雪糕、冰镇饮料等。
第六、注意饮食清淡。亚急性甲状腺炎是一种消耗性疾病，需要通过食物来补充能量，建议采取少食多餐饮食原则，同时要注意饮食清淡，不要吃油腻的食物。
第七、多吃蔬菜水果。亚急性甲状腺炎的饮食上需要补充营养，可以多吃绿色蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、西红柿、猕猴桃等，这些食物富含丰富的维生素和微量元素，可以增强自身体质、缩短病程度时间。
以上7个方面是关于亚急性甲状腺炎的饮食禁忌。亚急性甲状腺炎在饮食上需要注意的事情有很多，患者平时要多了解，避免错误的饮食导致病情加重，另外患者的生活上要多注意休息，不要过度疲劳和熬夜，等到病情稳定后可以适当参加体育锻炼，提高自身免疫功能。
