对于婴儿来说，睡觉占据了生活的很大一部分，而婴儿的囟门没闭合，头型很容易受到外力的影响。因此家长多加注意并调整婴儿睡姿，可以达到调整头型的作用。想要婴儿睡出一个漂亮的头型，家长需注意以下这几个要点。
1.采取左右轮流侧卧的睡姿。左右轮流侧卧不会对婴儿内脏造成压迫，也不会对颅骨生长造成影响，因此睡觉的最佳姿势为侧卧。家长尽量每天隔3-4小时为婴儿调整睡姿，喂奶的时候也要经常变换方向，不要让婴儿长时间保持一种睡姿，保证头部两边均匀受力。
2.尽量避免长时间仰卧俯卧的睡姿。婴儿通常会偏好仰卧的睡姿，因为仰卧可以排出胃内气，放松肌肉。但如果婴儿长时间都仰卧，可能会致使枕骨被压平，出现后脑勺扁平的情况。而同样的，长时间保持俯卧姿势，会压迫脸部，可能会造成头部变形的后果。因此家长们应当注意，尽量不要让婴儿长时间仰卧或俯卧。
3.采取毛巾辅助调整。不少家长会给婴儿买定型枕来调整头型，但其实三个月以下的婴儿年龄过小，是不宜使用定型枕的。那么家长也可以用柔软的毛巾，垫在婴儿经常偏向的那一侧，来协助婴儿调整睡眠方向。但是这种方法需要家长在旁边进行看护，因为婴儿睡觉时喜欢乱动，垫在头部的毛巾容易产生位移。
以上为各位家长介绍的三种方法，可以帮助婴儿睡出好的头型。婴儿刚出生的前三个月是塑造头型的关键时期，倘若睡姿不正确并未及时调整，极易出现偏头、歪头、扁平头等情况。因此，为了日后的脸部美观以及身体健康，在婴儿睡眠时，家长需要时刻关注，及时调整其睡姿，帮助矫正头骨发育，让婴儿头型按正常状态生长。
