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产后有些脱发怎么办

更新时间:2022-09-02 09:21:34

产后脱发可以说是大多数女性在生产后都有可能遇到的一类型问题,特别是本身气血不足的女性,就更有可能在生产后因为各种各样的原因而出现少量脱发的情况,不过别担心,只要发现及时还是有方法可以缓解的。那么,产后有些脱发该如何是好呢?

产后有些脱发的处理方法:

1.先分析清楚脱发的原因

想要有效改善产后有些脱发的问题,就要先分析清楚脱发的原因,一般来说对于单纯的产后脱发,就要注意可能是与自身营养不良或是雌激素分泌不足等问题有关;对于脱发的同时还伴有头皮瘙痒或是起疙瘩等状况的,就要小心可能是与头皮护理不当或是脂溢性皮炎等病症有关。

2.饮食或是药物缓解

产后有些脱发且除此之外还有头发干枯或是分叉等情况,就可以试着通过合理搭配饮食的方法来进行改善,诸如多吃一些含蛋白质、维生素丰富的鸡肉、鱼肉、瘦肉、蔬菜或是杂粮之类的,少吃一些过油、过咸或是过辣的食物;对于脱发的同时还有精神不佳表现的,可以试着通过内服雌激素药物或是有氧运动等方法来进行缓解。

3.头皮护理

产后脱发有可能是与头皮方面的问题有关,这样就可以试着通过加强头皮护理的方法来进行处理,诸如选用适合的洗护用品或是注重头皮的按摩及保养之类的。但是要注意对于脂溢性皮炎所致的脱发,就可能需要通过外用抑菌药物的方法来进行对症治疗。

总而言之产后有些脱发的应对方法,多是根据脱发的具体情况而定;所以产后初期或是后期有些脱发的女性,可以按照以上这些方法来缓解看看。但是要注意一定要先咨询营养师或是主治医生的建议,切记不要滥用生发药物,以免危害自身或是幼儿健康。

审编医生
马小丽中医综合科 副主任医师 医院:首都医科大学附属北京同仁医院

主治疾病:中医眼科,耳鼻喉科,中医综合内科,肿瘤、中医妇科、...详情>

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