小儿时期热性惊厥的病发率较高，这是一种不能忽视的疾病，一旦发病容易引发抽搐及头痛等表现，为能降低该病的病发率，需提前做好预防工作。首先是饮食方面保持营养均衡，还要适当进行一些户外锻炼，居室内的环境保持干净卫生。下述为大家详细揭晒小儿热性惊厥的预防措施。
1.饮食方面
为避免小儿出现热性惊厥的症状，应当从日常饮食入手，让小儿多吃一些清淡且利于消化的食物，比如苹果、菠菜等都是不错的选择。但要让其远离刺激性严重的食物，不宜摄入辣椒或是咖喱等，以免进食不当影响到小儿的身体健康，还会提高热性惊厥的病发率。
2.适当锻炼
适当锻炼对于热性惊厥的预防是非常重要的，通过锻炼才能提高身体的抗病能力，还可以降低小儿热性惊厥的病发率，从而保护小儿的身体健康，避免了抽搐及乏力等情况的出现。
3.环境方面
家长应当为小儿营造舒适的居室环境，切记不宜在居室内吸烟，还要定期开窗通风、换气，这样才能让小儿吸吸到新鲜的空气，也可以避免小儿热性惊厥的出现，保护小儿的身体健康。
4.药物方面
在小儿的成长阶段不宜盲目使用药物，特别是抗惊厥药物不能随便使用，必要时需咨询医生合理用药，这样才能发挥药物疗效，还可以避免惊厥的发生。
四种预防小儿热性惊厥的方法就是上述知识，在小儿的成长阶段需重视预防工作，应当多关心身边小儿的健康状况，在出现不明原因的抽搐症状时应当格外注意，且要积极展开治疗方面的工作。尤其是饮食方面合理安排，保证饮食方面的营养均衡，但要减少饮食方面的禁忌。
