孕期高血压高血糖的情况下，可以适当食用花生，能够起到补气养血的作用，但是不可以一次性食用过多。合并有高血压高血糖的孕妇，一定要定期监测血糖和血压，而且还需要通过调整饮食将血压血糖控制在理想范围内，因此一定要遵循健康的饮食原则，比如合理控制主食摄入、减少高糖高盐的摄入等，下面一起来了解孕期高血压高血糖的饮食注意事项。
正常来讲，孕期高血压高血糖可以适当食用花生。花生中含有人体所需的脂肪酸和蛋白质，可以帮助增强体质，提高身体的抗病能力，而且花生皮还能起到补铁和补血的作用，每天少量食用花生对身体健康大有益处，但是一定不要多吃。另外食用花生最好采用水煮的方式，而不可以食用油炸花生，以免摄入大量油脂而出现血压血糖不稳的现象。
孕期高血压高血糖的饮食注意事项介绍
1.合理控制主食摄入。血糖过高的情况下可以适当摄入主食，但是一定要控制主食的摄入量，包括米饭、馒头、包子、饺子等。另外在饮食方面应该做到荤素合理搭配，尤其可以用粗粮来代替部分主食，比如燕麦、荞麦、高粱、山药等。
2.减少高糖分高盐的摄入。出现血压以及血糖偏高的情况下，还应该严格控制盐分和糖分的摄入。平时不可以进食过咸的食物，尤其是熏制类的食物，而且糖分含量比较高的食物也要尽可能少吃，比如甜点、蛋糕以及含糖量比较高的水果等。
孕期高血压高血糖会对自身健康造成影响，甚至还有可能影响胎儿的正常发育，因此需要及时调整自己的饮食结构，保证营养清淡易消化的饮食，减少高糖、高盐和高脂肪类食物的摄入，这样才能更好的控制血压血糖，减少并发症的出现。如果症状比较严重，还需要在医生指导下安全用药来进行治疗。
