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五岁男孩身高标准是多少

更新时间:2022-10-14 08:50:43

五岁男孩身高标准是98.7cm-124.7cm,平均身高是111.3cm。孩子的身高与遗传、饮食营养、充足的睡眠和是否参加体育运动有关系,也可能与某些疾病有关,具体描述如下:

1.遗传:如果孩子的父母身高比较矮,孩子也会偏矮,如果父母的身高都比较高,孩子也容易长高个。科学研究表明人的身高主要是由遗传因素决定了,但日常营养、体育运动等因素也会影响身高。

2.饮食营养:孩子在生长发育阶段要多吃含钙、含蛋白质的食物,保证营养均衡,如牛奶、海鲜、牛肉等都可以促进孩子身高长高。如果孩子挑食会使孩子营养不足,影响身高。

3.充足的睡眠:孩子在夜晚进入深层睡眠后,雄性激素和生长激素的分泌都会升高,雄性激素能使骨骼变得强壮,生长激素能促进骨骼的增长。所以孩子要早睡,保证充足的睡眠才可以长得高。如果睡眠不足可能会影响孩子的身高。

4.参加体育运动:多参加体育运动可以促进生长激素的分泌,还能促使软骨快速增殖,有助于孩子身高的增长。如打篮球、游泳、跳绳等。

5.疾病:一些疾病也会影响孩子的身高,如胃肠道功能紊乱、骨发育不良等。如果是胃肠道功能紊乱,可以吃助消化的药物,同时注意饮食,不吃辛辣刺激和生冷的食物来调理。骨发育不良可以通过加强营养,多晒太阳,适当补充钙来调理。

审编医生
王志新儿科综合 主任医师 医院:中日友好医院

主治疾病:急性上呼吸道感染,支气管肺炎,小儿哮喘,过敏性鼻炎...详情>

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