怀孕初期不一定会便秘。怀孕初期便秘和个人的怀孕反应、生活习惯等原因有一定的关系。如果孕妇身体素质较弱、经常熬夜、食用辛辣油腻等食物、不活动等，可能会导致便秘出现。如果孕妇身体素质较强、饮食清淡健康、早睡早起、适当的活动等，肠胃功能一般不会受到影响，也就可能不会出现便秘的症状。
怀孕初期，孕妇可以在天气好的时候适当的进行散步，期间也可以少量多次的喝一些温开水，从而帮助肠胃蠕动和软化大便，从而预防便秘出现。
怀孕初期，孕妇如果出现便秘，在生活中可以适当的多吃一些容易消化的食物来帮助缓解，比如手工面条、米粥、米糊等。如果便秘比较严重或者是长时间存在，也可以根据医生的指导使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗。
