怀孕了是不建议做足疗的。
身体的足部有较多的穴位，通过足疗可以刺激到穴位，使通络打开，让自身的新陈代谢和血液循环都会加快，对于一些正常人群来说足疗可能会达到身体保健的作用，但是对于怀孕的女性来说，刺激到某些穴位可能会引起子宫出现收缩，对胎儿的发育可能会有影响，并且严重的情况下可能会出现早产或是流产，所以怀孕的女性是不建议做足疗的。
怀孕的女性如果做了足疗还可能会由于穴位刺激到身体里心血管、呼吸道等部位就会产生一些反应，从而引起身体出现异常，并且如果按摩师用力过大，还很容易引起肌肉紧张出现收缩，影响到胎儿的正常发育。
建议孕妇在生活中可以适当进行运动来提高自身的免疫力，可以去进行散步，在平时要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，还要保持饮食的营养均衡，不要吃刺激、生冷的食物，可以在家里用温水来泡脚，促进血液循环也是比较好的。
