戒烟第十天的身体反应有主观反应、客观反应等，香烟里面含有尼古丁等化学物质，长时间抽烟容易上瘾、依赖。开始戒烟后，身体里面的尼古丁浓度开始慢慢降低，身体上会出现一系列戒烟反应，这些反应只有戒烟成功以后才会消失。戒烟人群要在专业人员的帮助下，采取科学方式戒烟。
1.主观反应：患者在戒烟一段时间以后，身体开始慢慢出现口渴、咳嗽、恶心、呕吐等症状，心理上也开始焦虑、不安、紧张等。这些症状一般在两周到三周的时候，达到高峰，并且非常明显，四周以后，这些症状会慢慢缓解。
2.客观反应：这是需要在专业人员的辅助下，检查出来的一些症状，有血压升高、脉搏加快、温度升高等出现，症状严重的患者可以在医生的指导下有针对性治疗。
每个人的体质不同，对香烟的依赖程度不一样，有的患者反应轻，有的患者反应强烈，可以通过暗示、转移注意力等方式缓解。
