女性在例假期间是可以泡艾草的。艾草具有温经散寒，暖宫助运的作用，尤其对于宫寒的女性，或者是容易痛经的女性来说，是比较合适的。而且女性泡艾草水有很多好处如祛寒去湿、滋养肌肤、增强体质、预防皮肤瘙痒等。
1.祛寒去湿
艾草属于清热植物，能够温经活络，利于加快身体血液循环，起到祛湿寒的作用，所以女性体质偏寒，在经期可以用艾草来泡脚。在经期泡艾草水，不仅能够调理身体，还能够促进血液循环，缓解身体不适，对于治疗月经不调有一定的效果。
2.滋养肌肤
艾草中含有的多种天然活性成分能加快皮肤细胞再生和代谢，能让皮肤表面的解质软化，能尽快让它们与皮肤脱离，经常用艾草泡澡能让皮肤变得细嫩爽滑而有弹性。
3.增强体质
生完孩子的妈妈身体很虚弱，气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症状，用艾叶熬水洗澡可以驱除产妇身体的寒气，还可以杀菌消毒，增强免疫力，很好起到帮助产妇快速恢复身体，增强抵抗病菌能力.
4.预防皮肤瘙痒
艾草在泡水的过程中，能够释放出具有药理活性的物质，这些物质可以帮人体起到杀菌消毒的作用。而用艾草泡澡能够有效的预防皮肤瘙痒，并且明显改善已经出现的瘙痒情况。
