高血糖的患者平时不建议食用龙眼，很有可能出现血糖升高的现象。高血糖其实是一类血液中血糖含量升高引起的疾病，通常会出现多饮、多尿、多食以及体重减轻等多种症状，患病期间需要针对性的口服降糖药进行治疗。此外还可以适当食用水果来给机体补充营养，不过要尽可能选择低糖水果，包括苹果、猕猴桃、石榴等。
龙眼性质温热，食用之后可能会加重阴虚火旺的症状，并且龙眼中所含的葡萄糖比较高，食用过量可能会出现血糖不稳的现象，导致血糖快速升高。此外龙眼中还含有大量的钾元素，很有可能加重肾脏负担。因此无论是高血糖的患者，还是糖尿病患者，平时都要尽可能少吃或者不吃龙眼。除此以外，还应该限制各种甜食以及糖制品的摄入，包括糕点、果酱、白糖、红糖等。
高血糖可以吃的水果介绍
1.苹果。苹果具有补心益气、生津止渴以及健脾和胃的作用，这类水果适合于大多数人群，里面所含的糖分大多为果糖，属于一类低糖水果。而且里面还含有大量的膳食纤维，可以帮助调节机体血糖，防止出现血糖骤升的现象。
2.猕猴桃。猕猴桃中所含的糖分也比较低，同时含有大量的维生素、矿物质以及果胶等营养成分。血糖偏高的患者食用猕猴桃能够起到调节糖代谢的作用，属于高血糖患者较为理想的一种水果。
3.石榴。石榴中含有大量的洛元素，对于糖分以及脂肪的代谢起到了至关重要的作用，因此也比较适合高血糖的患者食用。
生活中越来越多的人会受到高血糖的困扰，主要与不良的生活习惯、饮食习惯等有着密切关联。患病之后需要通过饮食调整的方式进行改善，保证低盐、低脂和低糖的饮食结构，可以适当进食一些低糖分的水果，能够更好的给机体补充维生素以及矿物质营养，帮助提高身体的抵抗力。
