什么是声带小结？得了声带小结可以治好吗？该如何进行发声训练？我相信很多患者都有类似这样的疑问，那我们接下来来仔细了解下。声带小结在传统医学中属于“慢喉痹”的范畴，其发生与长期用声不当或滥用嗓音有关，发病者一般是不注意发声卫生者，声带小结在临床上十分常见，这种病症一般病程很长。
声带小结患者可以采取腹式呼吸，所谓的腹式呼吸是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸。腹部肌肉收缩，增加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。平时可以采取憋气和数数的方法训练吸气肌肉群。发生时要利用共鸣, 使喉头自然地放下。发声前要把嘴巴张大，使后颈部竖起来，舌体向下挺起来。形成一根直的管子。说话前一定要吸足一口气，再平稳地运用气息慢慢讲。有意识地把头往前低，下颌内收，使颈部肌肉放松，使咽喉、鼻咽的共鸣腔形成一条直线。
手术后声休时间最好在一周左右。因为在早期进行非张力性发声，能够使残留黏膜，发生自由振动，促进声带的愈合。然后患者就可以进行适当的发声训练。早期的发声训练必须在声学专业人士的指导下进行。术后一周可以进行适当的低声哼唱，两周后可以逐渐增加时间和次数。三周后就可以进行简短的交谈。可以根据恢复情况，酌情与人进行正常交谈。
声带小结患者的生活环境要保证空气质量，避免感冒。饮食要适当，不可以过甜过闲，过饱，过干也不适合。高声叫喊更是绝对禁止。除此之外，保持心情愉悦也十分重要，压抑的环境不利于患者的恢复。患者家属可以适当与患者进行交谈。
