心火重口臭可通过药物和饮食进行调理,患者可服用清心泻火、滋阴降火的药物进行治疗,平时要保持饮食清淡,多选择清热降火的食材,比如绿豆、雪梨、百合、西瓜、苦瓜等,尽量少吃辛辣肥腻食物。以下具体介绍心火重口臭的缓解方法。
1.药物调理。心火重口臭以中医调理为主,常用的药物有泻心汤、清骨散、升麻散、茯苓补心汤、千金竹叶汤、黄连上清丸、导赤散等。其中,泻心汤的组成主要是大黄、黄连及黄芩,具有泻火燥湿的作用,能够有效改善心火旺盛的问题,缓解口臭、口疮、心烦、胸闷、大便干结等不适症状,而清骨散的成分主要是胡黄连、地骨皮、银柴胡等,有清虚热、退骨蒸的作用,可以改善虚火内扰的问题,缓解口臭、盗汗、心烦、口渴、低热等不适症状,如果伴有血虚,可加入当归、白芍等药材。
2.饮食调理。心火症患者一定要保持饮食清淡,可选择莲子汤、绿豆粥、竹叶粥等食疗方。其中,莲子粥的原料包括莲子、栀子,可加入适量的冰糖,可以有效缓解口干、口苦、口臭、心烦、盗汗、低热等不适症状,而竹叶粥有清心泻火的作用,能够改善口舌生疮、高热心烦等不适症状。
以上是心火重口臭的缓解方法,包括中药调理和饮食调理,要根据具体的症状选择药物,多选择有去心火作用的食材,平时还要多喝水,多吃新鲜的蔬果,少吃容易导致上火的食物,比如薯片、烧烤等。此外,患者要注意劳逸结合,保持情绪舒畅,避免长期抑郁愤怒。患者还要适当锻炼身体,加速机体新陈代谢,促进体内毒素排泄,从而清除内热。