防止近视度数加深要养成良好的用眼习惯，佩戴适合的眼镜，或者选择手术治疗。
1.养成良好的用眼习惯
为了防止近视度数加深平时应多做户外活动，看远看近结合锻炼眼睛的调节能力，还可以多做眼部按摩，在长时间的工作之后及时放松休息，还要注意营养均衡。
2.佩戴合适的眼镜
佩戴合适眼睛度数的眼镜也有助于避免眼部疲劳。眼镜包括框架眼镜，隐形眼镜以及角膜塑形镜。其中框架眼镜是最流行也是最普及的一种方式，佩戴方便而且价格比较便宜，特别适合于青少年，因为其眼睛尚未发育完全，所以不宜选择对角膜有接触的镜片，以免产生不良影响，它的缺点是影响外观，运动不便。
3.手术治疗
防止近视度数加深可以选择手术的方式，在矫正近视的同时也防止了近视加深，主流的包括全飞秒、半飞秒以及ICL晶体植入术三种方法。其中全飞秒因为不需要制作角膜瓣，全程微创优于半飞秒：半飞秒的优点是如果屈光力等不准确可以再次进行手术；而ICL是新兴的一种方式，是将人工晶体植入眼内的一种方式。
