阴道松弛需要通过一些方式改善，比如药物治疗、按摩疗法、激光治疗等，平时还要积极做缩阴运动，多吃养阴滋阴效果好的食物。治疗前要完善好各项检查，明确判断身体实际情况，再使用正确的方法处理，不要盲目治疗。下面就来看一下，阴道松弛有什么好方法改善？
1.阴道收缩训练
阴道松弛患者可以加强阴道收缩训练，早上睡觉之前平躺在床上，把一根手指慢慢的插入阴道以后夹住，同时吸气，可以感受到手指被包裹，再放松身体并且呼吸。每天可以重复进行多次，长时间坚持能达到一定缩阴作用。
2.药物治疗
出现阴道松弛现象后可以在医生指导下使用药物治疗，比如他莫昔芬、雌激素等，对雌激素水平低下引发的阴道松弛有不错的改善作用。也可以短期外用雌激素类药物治疗，能提高神经敏感性，促进组织修复。
3.激光治疗法
阴道松弛患者可以使用激光方式治疗，比如CO2激光、铒钇铝石榴石激光等，可以通过紧缩阴道周围的支持性结构以及外阴，让阴道肌肉张力恢复，这样阴道松弛症状就能得到一定改善。
4.手术治疗法
如果阴道松弛现象严重，使用其他方式治疗效果不理想，可以考虑做阴道紧缩术。但这种方法虽然可以减小阴道宽度，并且修复阴道支持结构，但不能改善心理因素所导致的性功能不全。
阴道松弛的改善方法是以上这些，可以根据病情的严重程度，选择合适的方法积极处理。如果阴道松弛不及时治疗，可能会引起妇科炎症，严重时还会导致应力性尿失禁，所以需要积极采用正确的方式治疗，平时还要好好运动锻炼身体，做好饮食安排。
