65至70岁人群的理想血压值为:高压(收缩压)<120mmHg,低压(舒张压)<80mmHg。65至70岁人群的理想心率为60~80次/分。
1.血压:65至70岁人群的理想血压值为:高压(收缩压)<120mmHg,低压(舒张压)<80mmHg。正常高值血压为:高压(收缩压)在120~139mmHg,低压(舒张压)在80~89mmHg。
2.心率:正常成人的心率范围为60~100次/分,一般来说,65到70岁的人心率在此范围内都是可以的,老年人的心率可比青年人慢,保持在60~80次/分,均是比较合适的。正常健康成年人静息状态下每分钟心跳范围在60~100次之间,超过100次/分称为心动过速,心率低于60次/分称为心动过缓。一般来说,成年人的心率在60~100次/分均是正常的。但是,随着年龄增加,人体的心率可较年轻时略低,65岁到70岁的健康人心率一般维持在60~80次/分为好。