前脚掌刺痛针扎的感觉可能是生理性因素引起的，也可能是因为足底筋膜炎、腰椎间盘突出等疾病导致的。需要明确病因后采取对应的治疗措施。
1.生理性因素：如果是扁平足的人群，由于足弓塌陷，走路时足底负重较大，长时间行走就会导致脚掌像刺痛针扎的感觉。这种情况通常不需要特殊治疗，只需要注意休息便可以缓解。
2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是指因跖筋膜在足跟内侧粗隆附着处反复牵拉、出现劳损，引发的足底跖筋膜无菌性炎症。患者可能会出现足跟部或者前脚掌有肿胀、刺痛的感觉。在急性发作时需要停止活动并休息，可以通过冷敷的方式来缓解疼痛，必要时可以在医生的指导下使用麝香止痛贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来缓解疼痛。
3.腰椎间盘突出：如果腰椎间盘突出压迫到了神经根，会出现下肢远端的肢体麻木，进而导致前脚掌有刺痛针扎的感觉。患者可以通过按摩、理疗等方式来缓解症状，必要时需要通过手术来解除压迫。
