肠粘连的问题通常属于术后并发症，在预防时，应该保持良好的饮食习惯，改掉不良的生活习惯，同时还要注意增强体质，这样就可以达到比较突出的预防作用。不过为了让预防的效果更加的突出，接下来的内容就来详细介绍预防肠粘连的具体手段。
1.保持良好的饮食习惯
预防肠粘连的时候需要保持良好的饮食习惯。因为常见的是发生于肠道的一种病症，而肠道和饮食方面的延续是比较密切的，所以想要降低患病概率，需要注意饮食。建议在平时生活当中以清淡食物为主，不要摄入刺激性强和容易产气的食物，同时还要多喝水，注意维生素和纤维素物质的补充。
2.改掉不良的生活习惯
预防肠粘连的过程当中还应该改掉不良的生活习惯，比如久坐、久站、久卧等等，这几种行为对身体健康来说是存在一定坏处的，很容易让产业粘连的发生风险提升。所以为了降低患病概率，需要在平时生活当中有节制的进行活动，不要经常保持同样的姿势。
3.增强体质
生活中很多体制薄弱的人群是比较容易出现肠粘连问题的。此时为了降低患病概率，需要认真提升个人体质，平时生活当中要养成良好的运动习惯，多去户外晒晒太阳，维持轻松稳定的心理状态，这样就可以循序渐进的让体质得以增强，从而降低肠粘连的发生风险。
通过以上内容可以知道预防肠粘连方法，如果预防不当，肠粘连的问题已经出现，应该及早进行治疗，可以使用手术措施。术后要保持充足的休息时间，不可以让身体过于疲劳。另外，还要结合医生的建议，定期进行相关检查，监测病情的变化。发现异常反应时，及时应对。
