餐桌上人们开怀畅饮，很容易饮酒过量。而过量饮酒之后，酒精刺激了胃，会造成胃部痉挛以及胃粘膜的损害，从而出现腹部不适、呕吐的症状。酒醉呕吐了这些方法可用来帮助解酒，如喝酸奶、喝蜂蜜水、毛巾冷敷、吃水果、喝果汁等。下面一起来详细了解下：
一、喝酸奶解酒：通过喝酸奶可使蛋白凝固，让胃黏膜表面附着一层保护层，这样能够起到抑制酒精吸收，帮助酒精分解的作用。此外，喝酒前喝一杯酸奶，也有助于对肠胃的保护，能够缓解醉酒。
二、喝蜂蜜水解酒：酒醉呕吐了，可以给患者适当喝一些温的蜂蜜水。蜂蜜中含有果糖，能够促进酒精分解与吸收，有助于快速解酒。除了缓解呕吐症状以外，还能缓解酒醉后的头痛，可以说是非常不错的解酒方法。
三、毛巾冷敷解酒：酒醉时可用浸冷水的一条毛巾放到额头上，敷上一段时间。这个方法对于解酒是有一定帮助的，而且非常简单方便，适合大多数人随时随地使用。
四、吃水果或者喝果汁解酒：酒醉后可选择吃一些酸性的水果，因为酸性水果中含有机酸，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能够与乙醇相互作用而形成酯类物质，从而达到解酒的目的。很多常见的水果都是解酒良药，如：苹果、葡萄、橙子、柑橘、柠檬等。此外，还可以喝西瓜汁，不仅解酒，还能帮助全身降温。
小酒怡情，大酒伤身，所以饮酒还是要把握好一个度，量力而行。万一不小心喝多了，也要早点采取上面的方法来快速解酒，避免进一步伤害身体健康。如果酒醉呕吐厉害，则需及时送往医院就诊，通过药物和洗胃将酒精排出体外，从而缓解症状。
