后颅窝池宽孕妇需要通过饮食习惯调整、规划作息、放松心情等方式能帮助胎儿吸收。这时也要定期进行复查的工作，因为如果胎儿后颅窝池宽度持续增大，已经明显超过10mm，很可能代表胎儿的状况产生一定的问题。
1.孕妇饮食习惯调整：因为胎儿身体当中不能自主合成物质，而这时胎儿正处于发育的状态当中，需要孕妇提供营养物质，而孕妇存在挑食的情况，可能会影响脑中导水管系统的发育，导致吸收速度脑脊液减缓。这时孕妇需要避免存在挑食的情况，并且需要适当补充一些高蛋白和高维生素的食物。
2.孕妇规划作息：因为在睡眠时，人体分泌激素的情况会比较稳定，而这样更有利于胎儿的发育。需要孕妇保证有充足的睡眠时间，但是也并不是每天睡够时间就可以，需要尽量避免存在熬夜的情况。
3.孕妇放松心情：因为孕妇的情绪状况对身体当中的内分泌状况造成的影响会比较大，也会影响胎儿吸收脑脊液。在孕期孕妇由于体内激素情况的变化，所以情绪可能会有一些变化无常，这时需要家属理解，不要刺激孕妇的情绪，并且孕妇也要尽可能地对心情进行调节。
