宝宝食欲不振让很多父母担心不已，甚至全家齐上阵就是为了哄宝宝多吃点。其实宝宝食欲不振有很多原因，脾胃不好、零食太多、环境嘈杂等都会引起宝宝食欲不振。可以给宝宝吃些健脾开胃的药，减少零食，让宝宝多些专注力等，改善宝宝食欲不振的问题。下面介绍几个宝宝食欲不振具体的改善方法。
一、改善环境。吃饭时候周围环境太嘈杂，会让宝宝注意力被吸引，吃饭不专心，导致食欲不振不好好吃饭。可以在宝宝吃饭时候关闭电视，音乐或者光线刺激，给宝宝一个简单的吃饭环境。
二、准备宝宝专用的餐具和杯子。有些餐盘和汤勺十分可爱，也很适合宝宝抓拿，选择适合宝宝的餐具，能让宝宝有更好的参与感和满足感，提升吃饭的兴趣。
三、服用健脾开胃的药。宝宝脾胃不好的，可以吃一些健脾开胃的药调理脾胃，同时加上适当的肠胃按摩，宝宝慢慢就会爱上吃饭。
四、补充微量元素。如果缺乏钠、钾、钙、锌等微量元素，宝宝就会食欲不振，甚至影响睡眠。可以选择补充微量元素的制剂让宝宝服用，促进血液循环、新陈代谢和消化吸收。
五、改善烹饪方法。夏天到了，不仅孩子的食欲有影响，就连大人都会觉得不想吃饭，家长可以改变烹饪方法，准备一些果泥，新鲜的水果等，让宝宝吃的清清爽爽，也帮助宝宝消化吸收。
宝宝食欲不振，家长不要过于焦虑，尝试用一些方法调节改善，让宝宝适当运动消耗，促进身体新陈代谢，多和宝宝做游戏，疏导情绪，慢慢的就会改善食欲不振的问题了。如果尝试了很多方法，宝宝还是饭量不好，不想吃饭的，应该及时去医院诊治，查明原因，对症治疗，以免延误病情。
