阴道松弛的问题发生之后，如果病不是特别严重，可以通过保守治疗的方法进行改善，比如收缩运动。若此方法的效果不是很好，并且松弛程度较重，此时想要让其变紧。应该选择手术措施。接下来的内容就针对这两种治疗方法进行详细的介绍。
1.保守治疗
阴道松弛可以通过保守治疗的方式让其变紧，其中比较常用的就是收缩运动法。此措施使用起来是比较简单的，首先需要躺在床上，然后将自己的一个手指放到阴道内，进行反复的收缩锻炼，每次收缩的时间在三秒钟左右就可以，随后再放松三秒。反复进行这一运动，能够循序渐进的让阴道变紧。但是具体的起效时间是没有办法确定的，因为每个个体之间都存在一定的差异。所以在使用这种措施的时候，一定要了解清楚其中的细节。
2.手术疗法
治疗阴道松弛的手术方法主要就是阴道紧缩术。这种手术是针对女性不良生理变化，为提高夫妻性生活质量、及改善尿道、膀胱及直肠膨出，而设计的一种妇科手术，手术操作起来是比较简单的，能够很好的让阴道变紧，解除患者心理和生理上的痛苦。不过要提醒一下，这种手术具有一定的操作难度，而且风险性相对较高。所以为了手术能够顺利完成，建议选择临床经验丰富的医生来操作。
阴道松弛可使用以上介绍的两种方法变紧，建议在选择具体措施的时候，结合个人身体状况，平时生活当中要加强私处的卫生清洁，禁止不健康的性行为，贴身衣物尽量选择面料柔软的，避免过度的摩擦刺激。另外，还要注意心理的调控，应该充满自信心，不要过于悲观。
