常吃藿香叶可能会对消化系统产生危害，造成胃肠道反应，甚至还可能会引发头痛，出现类似中毒的反应。藿香叶属于一种中药类的食物，可以起到止呕止泻、消暑解暑、发汗解表、预防夜盲等作用。但是是药三分毒，它也有一定的副作用，具体的副作用和个人的体质有关，在食用时一定要谨慎。
如果是脾胃虚弱的人常吃藿香叶可能会出现肠胃道反应，造成消化不良，一般会有食欲不振、恶心、腹痛、腹泻等症状，所以这类人群要谨慎食用藿香叶。另外，藿香叶在食用时，应注意适量。如果过量食用藿香叶的话，很可能会引发头痛，甚至会伴随着恶心、呕吐等症状，使身体出现类似中毒的情况。如果因为过量出现不适反应，可以多喝水稀释体内的藿香成分，多食用一些蔬菜水果，促进身体的新陈代谢，增加尿液排泄，尽快将药物排出体外使不适症状得到缓解。
