大便老是干燥成颗粒状，其实大多是由便秘引起的，可以通过口服药物的方式进行治疗，并且配合饮食调养以及加强运动来起到辅助治疗的作用。其实很多人在生活中都有过大便干燥的经历，通常还伴有排便困难的现象，大多与不良的生活习惯、肠道功能异常等多种因素有着密切关联，需要采取针对性的措施进行改善和治疗。那么，大便老是干燥成颗粒的情况下应该如何治疗呢？
第一、饮食调养：饮食习惯不良其实是引发大便干燥的常见原因之一，对此可以通过饮食调理的方式进行自我改善。平时在生活中要遵循清淡易消化的饮食原则，养成多喝水的习惯，这样才能满足机体所需的水分，从而来促进大便正常排泄。此外还应该做到粗细合理搭配，适当摄入一些富含粗纤维的食物，包括燕麦、荞麦、地瓜、芋头等，里面所含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，起到预防和改善便秘的作用。
第二、加强运动：对于上班族而言，因为工作时长时间坐着不动，则会导致肠胃蠕动速度减慢，这样就会出现大便干燥的现象。对此需要及时改变自己的生活方式，积极加强体育锻炼，包括跑步、跳绳、游泳等，不仅能起到强身健体的作用，还能有效促进肠胃蠕动，帮助改善大便干燥的问题。
第三、口服药物：大便干燥且伴有排便困难的情况下，可以针对性的应用药物进行治疗，比如麻仁润肠丸、四磨汤口服液以及乳果糖口服液等。麻仁润肠丸和四磨汤口服液属于常用的中成药，具有润肠通便和清热泻火的作用。而乳果糖则属于一类泻药，能够通过刺激肠道蠕动来促进大便快速排泄。
当代生活中很多人因为过多进食辛辣食物和油炸类的食物，再加上生活习惯以及排便习惯不良，就有可能出现大便干结的现象。对此需要及时调整自己的饮食结构，尽量多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果症状比较严重，可以针对性的口服药物来起到润肠通便的作用。
