青少年得了白癜风以后，一定要注意调整日常的饮食习惯，不能节食挑食，要保证营养均衡，还要注意做好患病部位的皮肤清洁以及保护工作，这样就能促进白癜风更快治愈。导致青少年得白癜风的原因有很多，跟家族遗传有很大的关系，另外环境刺激、内分泌失调等方面的原因，也有可能导致这种情况出现，发病后最好还是先去医院做个详细的检查，然后在医生的指导下用药治疗，另外治疗期间还要多注意以下这些保养的工作。
1.注意养成勤洗澡勤换洗衣物的好习惯，保持患病部位皮肤干爽，不能穿紧身透气性不好的衣服，也不要长时间待在潮湿温热容易发汗的地方。
2.改善不健康的饮食习惯，不能吃太多刺激辛辣容易上火的食物，也不能节食挑食，一定要保证营养均衡，多吃水果蔬菜，多吃一些含矿物质、酪氨酸、微量元素丰富的食物，这样能够加速黑色素的分泌，对于白癜风的恢复有很大帮助。
3.注意保持好的精神状态，不能有太大的精神压力，避免出现焦虑、恐慌、烦躁、自卑等不良情绪，要多参加社交活动转移注意力，必要的时候通过心理辅导的方法重建自信心。
4.要注意保证睡眠充足，不能熬夜或者是昼夜颠倒，还要注意不能接触对皮肤有刺激性的物品，包括强光、紫外线、强碱性肥皂等等。
以上就是青少年白癜风的几个主要保养方法，除此之外患者也要调整好日常的学习习惯或者是生活习惯，要保证劳逸结合。另外定期去医院进行相关的复查工作，根据白癜风的恢复状况及时的更改治疗方案以及治疗用药，这样就能促进病情更快治愈，恢复健康的皮肤。
