视力模糊重影对身体健康会产生一定的影响，所以平时一定要注意身体调养，并且多吃一些含有维生素a丰富的食物，能够补充人体所需要的微量元素，从而达到修复脑细胞、补铁补钙和补血的作用。除此之外，要保持良好的生活规律和饮食规律，要戒烟戒酒，并且保持充足的睡眠。接下来就介绍一下视力模糊重影可以吃什么食物。
一、含维生素a丰富的食物：视力下降要注意饮食调理，平时补充人体所需要的维生素a，能够改善眼睛部位胀痛和视力下降的症状，而且对于夜盲症也有一定的预防效果。此外，平时要注意饮食多样化，可以适当的吃一些动物的内脏、茄子、南瓜、芒果、卷心菜等食物，都可以补充人体需要的微量元素和营养成分。除此之外，使用枸杞子泡水喝，也能够起到保护眼睛的效果。
二、适当的补钙：多吃一些含钙丰富的食物，能够改善视力下降的症状，同时也可以适当的吃一些坚果类的食品，补充人体所需要的卵磷脂成分，从而起到一定的补脑和提神的作用，能够缓解视觉疲劳的现象。同时要多吃一些海鲜类的食物、骨头汤等。
三、补充维生素C：平时多补充维生素C，能够缓解眼疲劳的症状，可以适当吃一些柠檬、苹果、菠萝、梨子、葡萄、猕猴桃等，有助于视力健康。
通过以上的相关介绍，了解了一下视力模糊重影可以吃什么食物。一旦出现了视力模糊或者视力下降的症状，注意营养调理和补充，多吃一些含有维生素和矿物质丰富的食物，能够改善视力下降的症状。除此之外，要定期到眼科医院进行检查，如果出现了近视、散光或者视疲劳等现象，最好应该及时进行调理，以免会影响视力健康。
