大腿肌肉紧绷僵硬可以通过按摩、合理锻炼、药物治疗等方法来缓解。如果需要用药来缓解病情，要遵医嘱用药，不要随意减少药物剂量。
1.按摩：如果是由于运动过量或是外伤引起的大腿肌肉出现紧绷僵硬，可以通过按摩的方式来促进血液循环，让肌肉放松下来，缓解肌肉状态。建议在生活中要避免过于劳累，适当进行运动。
2.合理锻炼：如果是因为大腿部位过度牵拉引起肌肉痉挛，就会使肌肉出现发紧和僵硬。建议在平时保持合理的运动，多休息来避免肌肉僵硬的出现。
3.药物治疗：大腿肌肉紧绷僵硬可能是癫痫的先兆症状，建议到医院进行脑电图检查或是核磁共振。在确诊后可以服药来治疗，比如苯巴比妥片、卡马西平片等药物来控制癫痫的发作。在用药的过程中要严格按照医生的要求来服药，不要随意减少药物剂量以及增加药物剂量。
