眼睛疲劳在生活中比较多见，大多数情况下是因为睡眠不足、用眼过度等多种常见的生理性因素引起的。同时还有可能存在干眼症、慢性结膜炎等多种病理性改变，通常伴有眼睛疼痛、流泪等症状，需要通过详细检查来进一步诊断和治疗。
1.睡眠不足
睡眠质量不佳或者经常熬夜，则无法让眼睛得到充分休息，久而久之便会引发眼睛疲劳。这种情况下一定要合理调整自己的作息时间，尽可能做到早睡早起，保证充足睡眠。睡觉之前也需要放松身心，避免进行剧烈运动，可以更好的提高睡眠质量。
2.用眼过度
长时间近距离用眼，尤其经常使用手机、电脑等多种电子产品，则有可能引发眼睛疲劳。对此需要及时调整自己的用眼习惯，尽可能避免长时间过度用眼，同时也不要在光线过强或者过暗的环境下工作或者学习。
3.干眼症
眼睛疲劳的同时，伴有眼睛干涩以及明显的异物感，则要考虑可能是由干眼症引起的。这是一类因为泪液分泌障碍或者泪液挥发过快引发的眼部疾病，可以在医生指导下应用人工泪液来缓解眼睛不适的症状。
4、慢性结膜炎
出现眼睛疲劳的情况下，如果还伴有结膜充血、眼部分泌物增多等症状，也有可能存在慢性结膜炎。对于这类疾病的患者，可以外用滴眼液来缓解眼睛红肿、干涩等症状，必要情况下需要配合口服药物进行治疗。
