早起出现口臭的症状后，可以通过清洁口腔进行改善。如果持续得不到缓解，则有可能存在口腔疾病或者消化系统疾病，对此可以通过洗牙治疗、调整饮食、饮用蜂蜜水、口含姜片等多种方式进行改善。
1.洗牙治疗
出现牙龈炎、牙结石等多种口腔疾病，则会引发口臭的症状，对此需要通过洗牙治疗来减少结石刺激，从而保持口腔清洁和卫生。平时也应该做好口腔卫生护理，养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，防止食物残留而引发细菌滋生。
2.调整饮食
反复出现口臭的症状，可能是由胃肠道功能紊乱、消化不良等多种因素引起的，需要通过合理调整饮食进行改善。平时要尽可能做到饮食清淡，尽量避免进食辛辣刺激以及肥甘厚腻的食物，同时还应该少抽烟，少饮酒。症状比较严重的患者，还需要口服益生菌或者促消化类的药物进行治疗。
3.饮用蜂蜜水
长期便秘的情况下也会引发口臭的症状，对此可以饮用蜂蜜水来起到润肠通便的作用。每天早上起床后，空腹饮用一杯蜂蜜水，能够更好的促进肠胃蠕动，帮助排出宿便，而且还能起到防治便秘的作用。
4.口含姜片
突然出现口臭的症状后，可以口含生姜片来快速去除口腔异味。生姜气味辛辣，可以有效压制口腔臭味，除了口含姜片，还可以使用生姜水漱口，能够帮助杀灭口腔细菌。
