眼睛疲劳发黄要减少用眼时间，不能长时间对着电脑，也可以多吃动物肝脏等蛋白质含量丰富的饮食，或者用盐水清洗眼部。如果情况特别严重，就要到正规医院眼科完善相关检查，明确诊断清楚以后，再使用正确的方法治疗。
1、减少用眼时间
眼睛疲劳发黄可能是长时间面对电脑造成的，这时就应减少用眼时间，不能再长时间面对电脑工作。休息的时候多看远处绿色风景，让眼睛有充分的休息时间，这样症状能得到有效改善。
2.多吃动物肝脏
眼睛疲劳发黄可能是肝脏出现异常导致的，这时应多吃动物肝脏、鱼肉，多喝牛奶等食物，补充身体需要的蛋白质以及维生素。当肝脏得到保护后，眼睛疲劳发黄的现象也能慢慢消失。
3、用盐水洗眼睛
眼睛疲劳发黄可能是眼部病变造成的，比如细菌感染，这时可以用淡盐水清洗眼部，直接用盐水冲洗就可以。但一定要注意正确的操作方法，保证手部卫生干净，以免二次感染的情况发生，这样只会对眼部健康造成更大的危害。
