肠胃不好一般可以喝玉米汁。
玉米汁通常是玉米制作而成的,含有丰富的膳食纤维以及维生素c,还有玉米黄质素、不饱和脂肪酸、淀粉等营养物质。其中含有的膳食纤维,可以起到辅助润肠通便的作用,对促进胃肠道蠕动有一定的好处,尤其是胃动力不足的情况下,适当的喝玉米汁对身体有一定的调节功效。而且玉米汁内含有的维生素c,可以补充体内所需要的维生素,可以提高自身免疫力。
当肠胃不好的时候适当的喝玉米汁,对身体健康一般没有太大的影响,但是不要喝太多,因为玉米之内含有大量的淀粉,一次性喝太多可能会引起胃肠道负担加重,不利于病情的恢复。
如果肠胃不好的时候需要调整好饮食习惯,吃一些清淡的食物,比如小米粥、鸡蛋汤、鱼汤等流食或者是半流食,营养方面要全面,规律的饮食。另外,还要保持心情舒畅,避免产生紧张或者焦虑的心理。