为防止眼睛疲劳的出现可以按摩印堂穴、攒竹穴、太阳穴等穴位。
1.印堂穴
通过按摩 印堂穴可避免眼睛疲劳的出现，减轻眼部红肿及疼痛等表现。而印堂穴位于两眉连线的中点，经常按摩能够起到清头明目、通鼻开窍的疗效，一般在按摩时需要将中指放在印堂穴上，按照顺时针、逆时针来揉动20-30圈即可。
2.攒竹穴
攒竹穴主要位于眉毛内侧边缘凹陷部位，通过按摩此穴能够迅速缓解眼睑跳动、目视不明以及眼睛疲劳等不适的表现。按摩时需采用拇指按压此穴，注意顺时针或是逆时针揉动，坚持按摩才能达到令人满意的治疗效果。
3.太阳穴
眉梢后最为凹陷的部位就是太阳穴，通过按摩太阳穴能够起到清热明目的疗效，可防止眼睛疲劳的情况出现。一般情况下使用手掌，将其贴在太阳穴部位，稍稍用力进行顺时、逆时转揉即可。
