孕妇在怀孕期间身体会出现很多变化，其中最常见的为小腹胀痛，尤其是在孕早期，随着子宫的增大，两侧韧带受到牵拉，故而就会引发这种状况。通常只要胀痛不是特别明显，都属于正常的生理现象，随着孕期的增加，胀痛感可逐渐消失。下面将一起去看详细介绍。
通常来讲，孕早期小腹胀痛和盆腔充血有关，许多孕妇会相继出现下腹坠胀、轻微腹痛、腰背疼痛等不适感，偶尔伴有肛门坠胀、腹泻等现象。当然有一部分女性除了小腹胀痛之外，还有可能呈现出乳房胀痛、增大等表现，而这些都属于怀孕早期的正常现象，在经过适当休息之后可自行缓解，不需要做特殊处理。建议在此期间不吃辛辣油腻，生冷等刺激性的食物，尽量保持饮食规律和清淡，多吃蔬菜和水果，加强营养，并按时接受检查看胎儿的发育情况。
还有就是，在胚胎着床之后，原先的子宫腔会被撑起，进而牵扯到腰部的韧带，所以孕早期会产生胀痛的感觉。此外有些孕妇在孕初期，由于害怕流产，不敢轻易活动，再加上长时间进食高蛋白和高脂肪的食物，造成肠道内的膳食纤维变少，使肠蠕动变慢，进而引发便秘，最终就会导致腹胀，同样在这种情况下也不需要治疗，只要调整饮食和增加运动量即可。但要注意频繁的小腹疼痛，伴有阴道流血者，需小心先兆流产或宫外孕。
综上所述，怀孕初期小腹胀痛大多都是正常现象，不需要过于担心，一般只要疼痛不是特别明显，可以忽略不计。但为了防止发生意外，千万不能擅自的进行剧烈运动，一定要多注意休息，保持良好的情绪，只有这样才更有利于胚胎的发育。
