晚上腿肚子发酸难受,可能与白天站立时间过长、剧烈运动、缺钙有关。
1.白天站立时间过长:白天长时间保持站立姿势,可能会导致局部血液循环不流畅,出现晚上腿肚子发酸难受的现象。可以在医生的指导下,通过推拿、按摩的方式,促进局部血液循环,缓解腿肚子发酸难受的症状。
2.剧烈运动:运动过程中肌肉产生过多乳酸,进行骑自行车、跑步等剧烈运动后乳酸堆积,可能会出现晚上腿肚子发酸难受的现象。可以用温热的湿毛巾热敷腿部缓解。
3.缺钙:长时间偏食、厌食,可能会导致体内缺乏钙元素,影响骨质,出现晚上腿肚子发酸难受的现象。可以吃芝麻排骨汤、海带等富含钙元素的食物,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、维生素d3滴剂治疗。