按压会阴可有效预防妇科疾病、起到延缓衰老的作用、提高夫妻间的性生活质量。
1.如经常按压会阴部位，则能够有效预防妇科疾病，对于生殖器官能起到一定程度的保健作用，坚持进行按压能够加速局部的血液循环，从而排除生殖器官的一些毒素。
2.通过按压会阴能够起到延缓衰老的作用，还可以有效保护卵巢功能，从而促进女性乳房的发育。
3.按压会阴部位还可以在一定程度上提高夫妻之间的性生活质量，且能够增加女性阴道的弹性，从而让阴道变得更加的紧实，起到保护卵巢的疗效。
由于会阴穴是人体任脉上非常重要的穴位，被人们誉为长寿穴位，与头顶上的百会穴呈现出直线连接，为此经常按压会阴穴对于身体健康极为有利。但在按压时应当控制好力度，切记不宜用力过大。
